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ある日の朝ご飯

最近血圧高めの主人。

食事も色々悩みます。

なるべく和食を心がけています。

患者さんからレシピを教えてもらったり、お野菜を頂いたり。

 

今年はちょっと身体のメンテナンスを心がけようかなと思います。